脫發(fā)出油怎么辦？正確的控油辦法是什么

2019-04-19 15:27:39
作者：加盟網(wǎng)

　　說到頭發(fā)脫發(fā)愛出油的問題，真的是好多人都有這個困擾。早上才洗完的頭發(fā)，不到一天就油得不行，用過很多控油洗發(fā)水，結(jié)果剛洗完還行，堅持不了多久又開始大量出油了，這種情況，你遇到過沒有?

　　如果想真正告別頭發(fā)脫發(fā)愛出油的問題，光靠控油洗發(fā)水作用是微乎其微的，今天小編就告訴大家真正從根源上減輕頭油的方法，就是幾件事情，做得好，脫發(fā)出油就不再是問題。

　　1、首先咱們先說說，頭發(fā)為什么油得快?

　　頭發(fā)出油其實就是一個器官決定的，叫皮脂腺。皮脂腺的位置大家可以看上面的圖，基本很靠近毛孔，它的功能就是分泌出油脂，滋潤毛發(fā)和頭皮，所以頭皮出油是正常的，只不過出油太快太多，那可能就有一些內(nèi)部的原因了。

　　頭發(fā)愛出油的原因分為兩大類，一類是遺傳性因素，一類是自身行為，兩類的重要程度差不多都可以占50%。遺傳性因素很好理解，有些人就是天生頭油大，一天到晚即使什么都不干也容易出油，這種人確實是存在的。這類人群天生皮脂腺比較敏感，稍微有一些激素上的變化就很容易出油。另一類原因就是我們自己行為導(dǎo)致的，比如熬夜會刺激皮脂腺分泌油脂、飲食油膩也會導(dǎo)致皮脂腺加速運作，還有就是精神壓力、緊張的情緒，也會導(dǎo)致油脂分泌瞬間增多?？偠灾盍?xí)慣越健康的人，頭發(fā)出油幾率就小，反之就很大。

　　2、一般控油洗發(fā)水，為什么不能解決頭油問題?

　　不管什么成分的洗發(fā)水，主要作用就是清潔?？赜拖窗l(fā)水在清潔力上會比較強一些，比如我的同事曾經(jīng)評測過多款洗發(fā)水，國內(nèi)某知名控油洗發(fā)水，PH值是7.22。

　　有不少人給我反映過，用一般控油洗發(fā)水洗頭之后，頭發(fā)油得越來越快，是不是買到假冒產(chǎn)品了?實話實話，并不是假冒產(chǎn)品，市面上的控油洗發(fā)水產(chǎn)品特征就是這樣的。

　　3、減輕頭油問題，就是五件事

　　了解了頭發(fā)出油原因之后，我們只要針對性做出改變，就能從本質(zhì)上改善出油問題。

　　一、不要熬夜

　　熬夜是脫發(fā)的大敵，也會導(dǎo)致油脂加快分泌。在熬夜過程中，身體會保持大腦清醒，會分泌出很多激素，比如腎上腺素來對抗困乏，但是這樣會給健康帶來諸多隱患，而且激素會直接刺激皮脂腺，分泌出大量油脂。熬夜的人都有這樣的體會，熬夜之后，口干舌燥、臉部、頭發(fā)大量出油，就是這么一個原因。所以遠(yuǎn)離頭油，首先你睡眠不能出問題。

　　二、補充維生素B

　　維生素B族是對頭發(fā)**的維生素，它不僅能促進頭發(fā)生長、防止脫發(fā)，還能有效減輕頭發(fā)油膩程度。口服維生素B族可以在體內(nèi)形成煙胺酸，這個成分是可以抑制油脂分泌，而且維生素B族是水溶性維生素，它不會在體內(nèi)堆積也無須擔(dān)心過量，完全沒有副作用。

　　補充維生素B**簡單有效的方法是直接吃維生素B族片，或者多吃粗糧、雜糧，比如有個偏方雜糧粥也能減輕頭油，其中有一個原因就是維生素B族含量很豐富。

　　三、用無硅洗發(fā)水

　　普通的洗發(fā)水很多都含有石化硅油的，對頭皮傷害很大!硅油讓頭發(fā)亮澤、柔順，像是給頭發(fā)抹了潤滑油一樣好看，但是對于頭發(fā)脫發(fā)愛出油的人來說，這種潤滑的效果反而是我們不想看到的，因為會讓頭發(fā)看起來更油，所以目前無硅油洗發(fā)水很流行，因為無硅油洗發(fā)水洗完后頭發(fā)更清爽更干澀，對于頭發(fā)干性的人來說是缺點，但是對于頭發(fā)油性的人來說就是優(yōu)點了!

　　四、少吃咸和辣食物

　　辣椒等刺激性食物會直接刺激皮脂腺分泌更多油脂，還容易出現(xiàn)毛囊炎、脂溢性皮炎的問題，這個頭皮的大敵;太咸的東西，會導(dǎo)致細(xì)胞的滲透壓出現(xiàn)變化，出現(xiàn)頭皮干燥、失水的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致油脂大量分泌，總之口味太重的食物，對人體健康影響是很大的，會導(dǎo)致很多脫發(fā)、出油、皮炎等問題的發(fā)生。

　　五、就是用藥

　　有些人出油是屬于脂溢性皮炎和毛囊炎等問題，這就不是洗頭發(fā)的問題了，要早日用一些藥物來改善!發(fā)囊活素不僅能解決一些頭皮皮膚的病癥，還是強力去油脂的好手，能夠抑制表皮油脂中不飽和脂及酸過氧化，降低皮脂中脂肪酸含量，效果非常顯著。如果你經(jīng)常有頭皮炎癥，又出現(xiàn)大量出油現(xiàn)象!

　　頭發(fā)脫發(fā)出油問題，七分靠養(yǎng)、三分靠治，能明白這其中的道理，才能真正從根源上解決問題。今天給大家推薦的五個方法是減輕頭油**有效的手段，**適合頑固性頭皮油的人，有需要的朋友們可以收藏慢慢看。不過**關(guān)鍵的仍然是平時生活習(xí)慣要健康，因為再強的藥物也只能治療，控制好生活習(xí)慣才能杜絕根源，一勞永逸!

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